평소 자기 자신에 대해 잘 파악하여 자신의 강점과 장점을 잘 알아두어라.
당신의 능력을 벗어나는 일을 가려내는 안목이 생길 것이다.
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당신의 인생에서 훌륭한 판단, 경험, 지혜를 보여주었던 사람들의 이름을 적어보아라.
그들에게 연락해 현명한 조언을 구할 수 있다는 사실을 항상 기억하라.
과도한 걱정은, 끊임없이 움직이지만 나아가지 않는 흔들의자와 같다.
지금 당장 일어나서 한 발 앞으로 나아가라.
어진 사람을 보면 그와 같이 되기를 생각하고, 어질지 않은 사람을 보면 내면을 돌아보고 자신을 살펴라
현명한 사람은 갖기 못한 것에 슬퍼하지 않고 가진 것에 크게 기뻐한다.
싫어하는 일을 하고 있다면 나머지 시간을 좋아하는 것으로 채워보아라.
그 속에서 균형과 만족감을 찾아라.
아크라시아란, 옳은 일인 줄 알지만 행하지 않는 상태를 일컫는다.
행동하지 않은 지난날에 죄책감을 느끼지 말고, 오늘부터 실행해보자.
오늘 어떤 일이 일어나든, 바람에 휘는 대나무처럼 유연하게 대처하라.
복잡하게 생각하지 마라.
감상의 폭을 확장시키는 하루를 보내보자.
상대방은 당신의 긍정적인 반응에 기뻐할 것이다.
그리고 당신은 그로인해 더 큰 즐거움을 맛볼 수 있을 것이다.
생활비에 지출하는 비용을 비교하며 현명하게 소비하라.
전화요금 고지서 정리에 쓰는 시간은 가치 있는 절약의 지름길이다.
당신을 짜증나고 화나게 하는 사람과 함께 있을 때는 잠시 숨을 돌려라.
이 침묵의 순간은 당신이 현명한 대응을 할 수 있도록 내면의 깊은 지혜를 불러온다.
오늘 동료나 친구들의 이야기에 충분히 집중할 것이라는 마음을 먹어라.
지혜를 함께 나누자!
눈을 들어 창밖에 있는 가을 나뭇잎의 색깔이 변하는 것을 지켜보아라.
인내하며 서서히 변화하는 자연의 흐름을 지켜보면서 영감을 받아라.
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